一、行程概览与交通方案
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
梧州至张家界交通：
- 方案A（高铁+动车）：梧州南站乘高铁至长沙南站（约3.5小时），换乘动车至张家界西站（约3小时）。此为最便捷路线。
- 方案B（飞机）：梧州西江机场飞往张家界荷花机场（需经中转，如广州/深圳），适合时间紧凑游客。
二、五日精华行程规划
第一天：梧州-张家界
- 上午：梧州出发，选择高铁或飞机抵达张家界。
- 下午：入住市区酒店（推荐解放路或天门山索道附近）。
- 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
第二天：天门山国家森林公园
- 全天：游览天门山，乘亚洲最长索道上山，体验玻璃栈道，观赏天门洞、鬼谷栈道等奇景。建议选择A线（索道上山，公路下山）。
- 傍晚：观看《天门狐仙》实景演出（可选）。
第三天：张家界国家森林公园（核心景区）
- 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
- 下午：游览天子山（御笔峰、仙女散花），乘天子山索道下山。
- 晚上：入住武陵源区客栈，体验溪布街夜市。
第四天：金鞭溪-十里画廊-黄龙洞
- 上午：徒步金鞭溪，观赏峡谷幽溪与猕猴群。
- 下午：乘坐观光小火车游览十里画廊，随后参观黄龙洞溶洞奇观。
- 晚上：返回张家界市区住宿。
第五天：返程或凤凰古城延伸游
- 方案A：从张家界西站乘动车返程。
- 方案B（延伸游）：乘车前往凤凰古城（约3小时），游览沱江吊脚楼、虹桥，夜宿古城后次日返程。
三、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
- 门票预订：天门山及国家森林公园门票建议提前3天官网预约。
- 装备建议：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、防风外套及常用药品。
- 注意事项：景区内环保车费用已含门票中；勿随意投喂野生动物；尊重土家族风俗习惯。